SPIN CLASS / TECHNIKA OBROTÓW

Zajęcia po których żadna karuzela nie będzie już dla was stanowić wyzwania. Skupimy się tu na technice wykonywania pojedynczych i wielokrotnych obrotów. Popracujemy nad pracą głowy (spottingiem), ramą, osią obrotu, przygotowaniem. W programie typowe obroty salsowe, obroty jazzowe, obroty nietypowe (na wysokich palcach, na ugiętych kolanach, obroty z nietypową ramą). Poznaną techniką będziemy ćwiczyć w parach wykonując specjalnie ułożone spinowe kombinacje.